Nutrição para uma Vida Saudável
Para gozar uma vida feliz, a dieta é um pilar. Uma refeição completa fornece ao corpo os suplementos necessários para funcionar de forma ideal. Adicione frutas, legumes e verduras em suas refeições diárias. Escolha por proteínas magras como frango, peixe e leguminosas. Controle o consumo de alimentos processados, ricos em açúcar. {Beba